Sıkı bir vücuda sahip olmak için....
Tüm kadınlar yazı ince bir vücutla karşılamak isterler,kışın aldıkları kiloları verebilmek için çeşitli yöntemlere başvururlar.
Peyniri Kalorisine Bakıp Seçebilirmiyiz?
Sürekli diyette olan peynir tutkunları için, 'bir kibrit kutusu kadar' sözü bir kabusun da başlangıcıdır adeta… 'Kibrit kutusu' etrafında hayatı sürdürmek mayın tarlasında sınırı geçmeye benzer artık.
Fazla kilolardan kurtulmak veya sağlıklı kiloda kalmak bazen kolay kolay başarılamaz... ...
Tüm kadınlar yazı ince bir vücutla karşılamak isterler,kışın aldıkları kiloları verebilmek için çeşitli yöntemlere başvururlar.
Beyonce Knowles, şöhretle tanıştığı ilk günden bu yana iri vücut hatlarıyla dikkat çekiyordu.
Sağlıklı kilo vermek ve yeniden kilo almamak istiyorsanız öncelikle öğün atlamamayı öğrenmelisiniz.
Diyetisyen Ayşegül Bahar'ın hazırladığı diyet, aslında meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı.
Sürekli diyette olan peynir tutkunları için, 'bir kibrit kutusu kadar' sözü bir kabusun da başlangıcıdır adeta… 'Kibrit kutusu' etrafında hayatı sürdürmek mayın tarlasında sınırı geçmeye benzer artık.
Kilo vermek isteyenere, diyet yapacaklara, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan öneriler.
Onlar formda kalmak için neler yapıyorlar? Hafta Sonu dergisi, bu sorunun yanıtını araştırdı
